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Prefeitura de Catas Altas realiza “Dia Nacional de Combate ao Câncer”
| 28 Dezembro 2011
Novembro, 28, a Secretaria de Saúde de Catas Altas realizou no CAT o “Dia Nacional de Combate ao Câncer”.
O médico do Programa de Saúde da Família, doutor Ricardo Maurílio, palestrou sobre os tipos de câncer, os fatores de risco e as formas de prevenir e combater a doença.“ Os principais fatores que contribuem para o desenvolvimento da doença é o uso de cigarros e bebidas alcoólicas, a obesidade, o sedentarismo e a má alimentação”, explica o médico.
Para prevenir o câncer, Doutor Ricardo ensina:
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ter uma alimentação saudável, evitar gorduras, conservantes, excesso de carnes, açúcar e sal
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se exercitar pelo menos 30 minutos ao dia
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evitar exposição excessiva ao sol
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cuidar da higiene oral
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estar atento as mudanças no corpo
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manter uma vida sexual segura
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realizar os exames clínicos recomendados, como o exame de próstata, mamografia e preventivo.
O Dia Nacional de Combate ao Câncer foi um dia dedicado a informar e esclarecer as dúvidas dos catas-altenses sobre a doença.
